Ez a recept bármikor elkészíthető, hiszen zöld növényt mindig találtok. Még télen is - ha vesztek friss bazsalikomot, vagy metélőhagymát, vagy épp mentát.
A lényeg, hogy minél többféle zöld növényt szedjetek össze.
A gyermekláncfű persze a recept alapja, s főleg tavasszal érdemes ezt inni, ha friss leveleket találtok a kertetekben.
A recept másik hozzávalója a kefír, vagy joghurt.
Recept:1. Sokféle fűszernövény
2. Egy doboz kefír, vagy joghurt
3. pici só
A hozzávalókat turmixoljátok össze, majd egy szép pohárba tálaljátok!
Nemcsak finom, hanem nagyon egyszerű és egészséges finomság!
Nálunk még a gyerekek is szeretik!
____________________________________________________________________________
Csipkebogyó tea
A legjobb immunerősítő és vitaminnal teli teánk a csipkebogyó tea. Arra viszont nagyon figyeljetek, hogy a csipkebogyót soha ne forrázzátok le!
Ha teát készítetek belőle, akkor érdemes egy maréknyi adagot este beáztatni és reggel felmelegíteni- csak langyosra. Ilyenkor már ízesíthetitek is mézzel, citrommal!
Ha csipkebogyót szedsz, figyelj oda, hogy csak tiszta helyről szedd le, soha ne a forgalmas utak mellett!
Frissen akkor eheted, ha már megcsípte a dér a bogyókat, s igazán beértek, azaz már puhák.
Ha ilyenkor kinyomod a belét, nagyon finom csemegét ehettek!
S nemcsak finom, de nagyon egészséges is!
Nincsenek megjegyzések:
Új megjegyzések írására nincs lehetőség.